疫情期间的心理疏导内容

疫情期间的心理疏导内容：正视疫情，接纳情绪、科学防护，保护你我、增进沟通交流，增强情感支持、坚持锻炼，调节情绪。

疫情期间心理疏导内容如下：接纳现实，接纳情绪。告诉自己这是面对不正常情境的正常反应，要允许它们的存在，不自责，也不指责和抱怨他人。适度的焦虑可以提高我们的警觉水平，提高适应和应对能力，是一种保护性反应。适度获取信息，优化应对方式。

疫情防控期间可通过了解心理危机规律与表现、积极自我应对以及借助专业心理援助服务等方式做好心理干预和疏导。具体如下：了解疫情心理危机产生规律与主要表现心理危机产生规律：经历非正常重大事件后，很多人会出现心理应激，通常经历4个阶段。

如何预防新型肺炎密切接触者出现严重心理问题?

〖A〗、 新型肺炎密切接触者应采取以下措施：依法服从隔离医学观察 密切接触者应依法服从隔离医学观察措施，接受社区医务人员的指导和评估。若居住环境不能满足居家医学观察条件，应服从社区医务人员的安排，前往指定的隔离场所。

〖B〗、 第一级预防（病因预防）这是最基础的预防阶段，旨在消除或控制疾病发生的根本原因。通过改善生活方式（如健康饮食、规律运动）、避免危险因素（如戒烟限酒、减少职业暴露）、接种疫苗等措施，从源头上阻断疾病的发生。例如，推广HPV疫苗接种可预防宫颈癌，控制空气污染可降低呼吸道疾病发病率。

〖C〗、 心理调适 通过阅读、音乐、冥想等方式缓解焦虑情绪，避免过度关注疫情信息。与家人、朋友保持沟通，分享感受，减少孤独感。应急处理与就医指南疑似感染应对 若出现发热、咳嗽等症状，立即佩戴口罩并避免接触他人。联系社区或定点医院，按指引前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具。

〖D〗、 新型肺炎密切接触者应采取以下措施：依法服从隔离医学观察：接受社区医务人员的评估，并根据评估结果决定是否进行居家医学观察。如果居住环境不能满足居家医学观察条件，应服从社区医务人员的安排。居家隔离期间的防护措施：单独居住在通风良好的房间，使用专用餐具，有条件时使用专用厕所。

针对新冠患者的心理疏导工作该怎么进行?

在疫情之下，主要通过现场心理减压指导、网络直播讲座、心理援助热线、个性化心理疏导、建立信任关系、创新咨询方式等方式帮助患者进行心理治疗，具体内容如下：现场心理减压指导：前往指定收治新冠肺炎的医院，如成都金堂县一医院，为医护人员提供心理减压指导。

多举措开展心理干预和疏导工作（以北京回龙观医院为例）提供心理援助热线服务：制定标准并指导全国各地热线机构工作，制定《心理援助热线对新冠肺炎疫情心理干预手册》，针对疫情有关心理问题及干预策略提供网络培训及督导。

多和患者和家属沟通并帮忙解决实际中的问题。这是疫情所有的支出费用都会纳入社保里面，全部由国家承担，不需要个人花费看病治疗住院的钱，其次患者都会是由最好的医生进行治疗和观察，中国组织最好的医疗资源来抗击这次疫情，在和患者的沟通中，让患者保持一个积极乐观的心态，保持心理和生理的健康。

心理支援工作的开展方式心理援助医疗队并非新冠肺炎患者的直接治疗者，病房的医生、护士发现患者有心理问题后通知他们。根据患者实际情况决定干预方式，如电话交流，必要时进入隔离区面对面交流。来之前准备提醒关注心理健康的海报，50人分为10个组，先期分头负责10家医院，将海报贴在医院。

调节自身的情绪与性格，改善对事件的认知，避免过度关注或过度强迫自身关注特定事件，或将事件对自身的影响放大。

普通大众心理自助与疏导 正确认识自己的心境反应 传染病暴发会给我们带来巨大的压力，产生一定的消极情绪十分正常。即使发现自己出现了一些平时不常出现的情绪，也不必视之为洪水猛兽。接纳这些情绪，有助于我们更好地生活、应对情。